Tips badan berisi dan sehat

Tips Badan Berisi dan Sehat, Minum Cold Pressed Juice dari Tummybar

Tips Badan Berisi dan Sehat, Minum Cold Pressed Juice dari Tummybar

Anda sedang program membuat tubuh sedikit berisi tapi sehat? Tentu mayoritas orang normal menginginkan tubuh yang ideal yaitu sedikit berisi namun sehat. Hal itu yang mengharuskan Anda untuk usaha, baik melalui olahraga ataupun asupan gizinya. Salah satunya bisa Anda coba dengan mengkonsumsi cold pressed juice. 

Cold pressed juice sendiri merupakan jus detox sehat yang dibuat dari buah dan sayuran tanpa adanya tambahan air, gula ataupun bahan pengawet lainnya. Selain itu, cold pressed juice ini cocok untuk Anda yang sedang diet ataupun menginginkan tubuh berisi dan sehat. 

 

Tips Badan Berisi dan Sehat

Jadi, kandungan nutrisi atau vitamin dalam buah dan sayuran tidak akan mudah hilang. Sehingga, manfaatnya pun akan beragam mulai dari dapat membantu Anda untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan imun tubuh yang booster, menambah energi sekaligus mendapatkan nutrisi. Selain mengkonsumsi cold pressed juice, tips badan berisi dan sehat lainnya yaitu:

 

1. Menambah Porsi Makan

Selain dari mengkonsumsi cold pressed juice, buat Anda yang terlalu kurus bisa banget untuk menambah porsi makan agar tubuh anda berisi dan sehat. Karena ketika jumlah asupan nutrisi bertambah, maka secara otomatis jaringan otot dan lemak yang ada pada tubuh akan mengalami perkembangan yang lebih cepat. 

Akan tetapi, perlu diingatkan bahwa penambahan porsi makan ini harus dipilih dari jenis bahan makan yang kaya akan protein agar asupan dalam makanan dapat masuk pada tubuh. 

 

2. Meningkatkan Frekuensi Makan

Selain dari porsi yang ditambah, tentu frekuensi atau jarak makan harus meningkatkan dan seimbang. Biasanya rata – rata orang Indonesia memiliki jadwal makan rutin tiga kali sehari, namun Anda bisa menambahkan jadwalnya dengan porsi yang sesuai dengan tubuh. 

Jadi, Anda bisa memulainya jika frekuensi makan Anda sehari tiga kali bisa ditambah menjadi empat kali bahkan lima kali dalam sehari, namun tetap harus makan – makanan yang mengandung banyak zat baik untuk tubuh. 

 

3. Rajin Mengkonsumsi Susu

Selain mengkonsumsi cold pressed juice bisa ditambah juga dengan rajin mengkonsumsi susu. Karena susu mempunyai kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga sangat tepat untuk dijadikan sebagai cara atau tips badan berisi dan sehat. 

Jika Anda orang yang tidak menyukai susu sapi, Anda bisa menggantinya dengan susu lainnya seperti susu kambing ataupun susu kedelai atau bisa juga dengan mengkonsumsi produk susu turunan seperti keju, yogurt dan lain sebagainya. 

Baca juga ini: Inilah Resep Jus Detox yang Wajib Anda Bisa Dicoba

4. Mengkonsumsi Cold Pressed Juice

Tips badan berisi dan sehat selanjutnya bisa dengan mengkonsumsi cold pressed juice yang sudah dibahas secara detail di atas dalam artikel ini. 

Jika Anda merasa kerepotan untuk membuatnya bisa langsung memesan cold pressed juice di Tummybar.com. Tummybar.com ini akan membantu memudahkan Anda untuk menikmati kesegaran cold pressed juice karena Tummybar.com menyediakan berbagai menu cold pressed juice yang bisa Anda pesan mulai sekarang.

Anda bisa memilih berbagai paket yang telah disediakan oleh Tummybar.com dengan cara menikmati  1 botol untuk 1 – 2 hari. Bisa dimulai dari cold pressed juice 1 botol antara pukul 7 – 10 pagi, lalu lanjutkan untuk meminum botol selanjutnya sesuai nomornya. Namun, tetap jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih 2 liter untuk setiap harinya. Jadi, tunggu apalagi? Sudah tidak zamannya untuk ribet – ribet karena ada banyak solusi untuk tubuh berisi dan sehat.

Tags:

Share

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on telegram
Telegram

Relate Post

dampak buruk kurang makan buah dan sayur

Dampak Buruk Kurang Makan Buah dan Sayur yang Membahayakan

Pola makan merupakan hal penting yang harus diperhatikan oleh semua orang. Karena akan berpengaruh besar pada tubuh setiap manusia. Mungkin tidak saat itu juga efeknya akan terasa kepada Anda, mungkin bisa 5 tahun hingga 10 tahun lagi. Oleh karena itu Anda harus tahu dampak buruk kurang makan buah dan sayur

mengapa orang harus mengkonsumsi buah dan sayuran

Alasan Mengapa Orang Harus Mengkonsumsi Buah dan Sayuran Setiap Hari

Alasan Mengapa Orang Harus Mengkonsumsi Buah dan Sayuran Setiap Hari Mengkonsumsi buah dan sayur menjadi rekomendasi untuk melakukan diet sehat atau menjaga pola hidup sehat. Jika buah dan sayur memang sehat tapi mengapa masih banyak orang yang tidak mengkonsumsinya? Dan mengapa orang harus mengkonsumsi buah dan sayuran setiap hari? Padahal

Buah yang Enak Dibuat Jus dan Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Tubuh

Buah yang Enak Dibuat Jus dan Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Tubuh

Buah yang Enak Dibuat Jus dan Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Tubuh   Kreasi dengan buah memang tidak ada matinya. Ada saja resep yang bisa Anda coba untuk memanjakan lidah dengan makanan sehat yang satu ini. Salah satu minuman yang sering dibuat orang adalah jus. Namun apakah Anda tahu jenis buah

Minuman Penurun Kolesterol

Inilah 3 Minuman Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba

Inilah 3 Minuman Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba   Mungkin sebagian dari Anda sudah pernah mendengar makanan dan minuman apa saja yang dapat menurunkan kolesterol? Bagi yang belum tahu tentang ini, tenang saja! Ada beberapa minuman termasuk cold pressed juice yang terbuat dari buah dan sayuran yang dapat membantu menurunkan

Tips badan berisi dan sehat

Tips Badan Berisi dan Sehat, Minum Cold Pressed Juice dari Tummybar

Tips Badan Berisi dan Sehat, Minum Cold Pressed Juice dari Tummybar Anda sedang program membuat tubuh sedikit berisi tapi sehat? Tentu mayoritas orang normal menginginkan tubuh yang ideal yaitu sedikit berisi namun sehat. Hal itu yang mengharuskan Anda untuk usaha, baik melalui olahraga ataupun asupan gizinya. Salah satunya bisa Anda

minuman penambah darah

Inilah Rekomendasi Minuman Penambah Darah yang Wajib Diminum

Inilah Rekomendasi Minuman Penambah Darah yang Wajib Diminum   Darah berperan untuk menyalurkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh dari satu bagian ke bagian lainnya. Maka dari itu, darah menjadi manifestasi penting yang dimiliki oleh manusia hidup dan patut untuk dijaga kestabilannya. Lalu bagaimana jadinya kalau orang mengalami penurunan darah?

Rekomendasi Mesin Cold Pressed Juice Bagi Anda

Rekomendasi Mesin Cold Pressed Juice Bagi Anda

Rekomendasi Mesin Cold Pressed Juice Bagi Anda Berbicara gaya hidup sehat tentunya membutuhkan berbagai pendukung, tidak terkecuali dari peralatannya.Anda bisa memulai dengan membeli mesin cold pressed juice. Dengan mesin ini, Anda dapat membuat jus atau cold pressed juice murni tanpa campuran air sehingga kandungan dalam buahnya dapat diperoleh banyak gizi. 

apa itu cold pressed juice

Apa Itu Cold Pressed Juice? Inilah Jawabannya

Apa Itu Cold Pressed Juice? Inilah Jawabannya Seiring dengan kesadaran manusia bahwa memiliki healthy lifestyle sangatlah penting. Hal itulah yang menyebabkan munculnya produk – produk berbasis raw food yang akan membantu untuk tidak menghilangkan vitamin atau nutrisi di dalamnya. Salah satunya yaitu cold pressed juice. Banyak sekali orang mulai sadar

Manfaat Mengkonsumsi Cold Pressed Juice Setiap Hari

Manfaat Mengkonsumsi Cold Pressed Juice Setiap Hari

Manfaat Mengkonsumsi Cold Pressed Juice Setiap Hari Hidup sehat menjadi salah satu tujuan orang. Meskipun demikian faktanya tidak semua orang mampu melakukannya dengan baik dan terkesan menyepelekan. Untung saja sekarang terdapat produk minuman detox yang kaya akan nutrisi. Lantas apa sih manfaat mengkonsumsi cold pressed juice setiap hari?. Sebelum menuju

resep jus detox

Inilah Resep Jus Detox yang Wajib Anda Bisa Dicoba

Inilah Resep Jus Detox yang Bisa Dicoba   Secara sadar sebenarnya manusia tahu cara – cara membersihkan organ – organ tubuh bagian dalam. Dan betul sekali salah satunya dengan mengkonsumsi cold pressed juice. Selain baik dalam menghilangkan racun dalam tubuh, tubuh Anda juga akan menerima lengkapnya nutrisi jika mengkonsumsi cold