Tips Badan Berisi dan Sehat, Minum Cold Pressed Juice dari Tummybar
Anda sedang program membuat tubuh sedikit berisi tapi sehat? Tentu mayoritas orang normal menginginkan tubuh yang ideal yaitu sedikit berisi namun sehat. Hal itu yang mengharuskan Anda untuk usaha, baik melalui olahraga ataupun asupan gizinya. Salah satunya bisa Anda coba dengan mengkonsumsi cold pressed juice.
Cold pressed juice sendiri merupakan jus detox sehat yang dibuat dari buah dan sayuran tanpa adanya tambahan air, gula ataupun bahan pengawet lainnya. Selain itu, cold pressed juice ini cocok untuk Anda yang sedang diet ataupun menginginkan tubuh berisi dan sehat.
Tips Badan Berisi dan Sehat
Jadi, kandungan nutrisi atau vitamin dalam buah dan sayuran tidak akan mudah hilang. Sehingga, manfaatnya pun akan beragam mulai dari dapat membantu Anda untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan imun tubuh yang booster, menambah energi sekaligus mendapatkan nutrisi. Selain mengkonsumsi cold pressed juice, tips badan berisi dan sehat lainnya yaitu:
1. Menambah Porsi Makan
Selain dari mengkonsumsi cold pressed juice, buat Anda yang terlalu kurus bisa banget untuk menambah porsi makan agar tubuh anda berisi dan sehat. Karena ketika jumlah asupan nutrisi bertambah, maka secara otomatis jaringan otot dan lemak yang ada pada tubuh akan mengalami perkembangan yang lebih cepat.
Akan tetapi, perlu diingatkan bahwa penambahan porsi makan ini harus dipilih dari jenis bahan makan yang kaya akan protein agar asupan dalam makanan dapat masuk pada tubuh.
2. Meningkatkan Frekuensi Makan
Selain dari porsi yang ditambah, tentu frekuensi atau jarak makan harus meningkatkan dan seimbang. Biasanya rata – rata orang Indonesia memiliki jadwal makan rutin tiga kali sehari, namun Anda bisa menambahkan jadwalnya dengan porsi yang sesuai dengan tubuh.
Jadi, Anda bisa memulainya jika frekuensi makan Anda sehari tiga kali bisa ditambah menjadi empat kali bahkan lima kali dalam sehari, namun tetap harus makan – makanan yang mengandung banyak zat baik untuk tubuh.
3. Rajin Mengkonsumsi Susu
Selain mengkonsumsi cold pressed juice bisa ditambah juga dengan rajin mengkonsumsi susu. Karena susu mempunyai kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga sangat tepat untuk dijadikan sebagai cara atau tips badan berisi dan sehat.
Jika Anda orang yang tidak menyukai susu sapi, Anda bisa menggantinya dengan susu lainnya seperti susu kambing ataupun susu kedelai atau bisa juga dengan mengkonsumsi produk susu turunan seperti keju, yogurt dan lain sebagainya.
Baca juga ini: Inilah Resep Jus Detox yang Wajib Anda Bisa Dicoba
4. Mengkonsumsi Cold Pressed Juice
Tips badan berisi dan sehat selanjutnya bisa dengan mengkonsumsi cold pressed juice yang sudah dibahas secara detail di atas dalam artikel ini.
Jika Anda merasa kerepotan untuk membuatnya bisa langsung memesan cold pressed juice di Tummybar.com. Tummybar.com ini akan membantu memudahkan Anda untuk menikmati kesegaran cold pressed juice karena Tummybar.com menyediakan berbagai menu cold pressed juice yang bisa Anda pesan mulai sekarang.
Anda bisa memilih berbagai paket yang telah disediakan oleh Tummybar.com dengan cara menikmati 1 botol untuk 1 – 2 hari. Bisa dimulai dari cold pressed juice 1 botol antara pukul 7 – 10 pagi, lalu lanjutkan untuk meminum botol selanjutnya sesuai nomornya. Namun, tetap jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih 2 liter untuk setiap harinya. Jadi, tunggu apalagi? Sudah tidak zamannya untuk ribet – ribet karena ada banyak solusi untuk tubuh berisi dan sehat.
