Penyakit Gerd – Gejala, Penyebab, Pengobatan, dan cara atasi
Banyak yang mengatakan bahwa gerd adalah penyakit yang sangat berbahaya, sehingga banyak yang mulai ingin mengobati dan mencegah dari penyakit gerd, sekarang saatnya untuk mencegah dan mengobati penyakit gerd ini, jika tidak ditangani dengan benar kemungkinan akan berdamapak sangat berbahaya.
Apa itu GERD?
Ketika asam lambung naik ke kerongkongan lebih dari 2 kali dalam seminggu, kondisi ini dinamakan GERD (gastroesophageal reflux disease).
Ciri-ciri penderita GERD:
- Sering sendawa
- Gampang masuk angin
- Begah / Perut kembung / bloated
- Terasa sesek di dada
- Susah nelen
- Mudah cemas / anxiety
- Mulut terasa pahit
- Noda coklat di belakang gigi akibat asam lambung sering naik
Kenapa GERD bisa muncul?
GERD terjadi ketika katup lambung melemah sehingga asam lambung bebas naik ke kerongkongan dan mulut. Di bawah ini kondisi / kebiasaan yang mengakibatkan GERD:
- Hormon tidak seimbang akibat stress, pola makan, dan kurang tidur
- Obesitas
- Ibu hamil
- Bayi yang baru lahir
- Merokok & minum alkohol
- Makan terlalu banyak atau terlalu cepat
- Terlalu sering makan gorengan, makanan terlalu pedas, berminyak, atau manis
- Terlalu sering minum yang bersoda, kopi, alkohol, atau terlalu manis
- Langsung tidur setelah makan
- Efek samping konsumsi obat nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen.
Diagnosis Gerd
Untuk mendiagnosis GERD, dokter akan melakukan pengumpulan informasi dari Anda. Tujuannya adalah untuk mengetahui gejala yang Anda rasakan. Selain itu, pemeriksaan jumlah asam lambung (Ambulatory Acid (pH) Test) selama 24 jam juga dapat dilakukan untuk mengetahui seberapa sering dan seberapa lama proses naiknya asam lambung terjadi.
Untuk melihat keadaan selaput lendir esofagus dan lambung, dokter dapat melakukan pemeriksaan radiologi barrium meal. Sebelum difoto, Anda akan diminta untuk meminum cairan barium. Setelah itu barulah dilakukan foto dengan sinar X.
Selain itu, pemeriksaan juga dapat dilakukan dengan endoskopi, yaitu alat berkamera yang dapat memantau keadaan langsung dari kerongkongan dan lambung Anda. Luka dan tukak – jika ada– dapat terlihat dengan jelas lewat pemeriksaan ini.
Dokter akan menyarankan Esophageal Manometry yaitu pemeriksaan untuk melihat bagaimana ritme otot esofagus berkontraksi saat menelan. Pemeriksaan ini dilakukan untuk melihat kesinambungan kontraksi otot-otot esofagus Anda.
Cara sembuh dari GERD?
Konsumsi obat akan membantu mengurangi gejala maag & GERD pada saat itu juga. Tapi kalau pola hidup dan makan tidak diperbaiki, maag GERD akan muncul terus dan akhirnya harus terus minum obat.
Usaha tidak akan mengkhianati hasil. Yang penting, selalu ada kemajuan, sedikit-sedikit menjadi bukit. Beberapa langkah yang bisa diambil :
- Kurangi makanan yang digoreng, terlalu manis, asin, berlemak, dan bertepung
- Perbanyak konsumsi sayur buah setiap hari
- Pilih protein dan lemak baik, i.e. ikan, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan
- Pilih karbohidrat kompleks, i.e. nasi kongbap, nasi merah, sorghum, ubi
- Cukup tidur setiap hari
- Kurangi stress
- Rutin olahraga
- Detox nakedpress 1 hari setiap minggu. Pilih detox maag GERD. Jika ada kondisi maag GERD dan underweight juga, pilih detox underweight
- Jangan langsung tidur setelah makan
- Ketika makan, jangan sambil ngobrol atau main gadget
Kenapa pilih Cold Press Juice tummydrink untuk GERD?
Cold Pressed juice terbuat dari buah dan sayur yang segar sehingga tubuh bisa mendapatkan asupan nutrisi dan vitamin.
Cold pressed juice adalah minuman Detox sehat yang dibuat dengan buah dan sayur tanpa tamban air, Gula dan bahan pengawet, Minuman sehat detox ini sangat berperan penting bagi tubuh anda karna memiliki kandungan Gizi, Vitamin, Dan nutrisi yang baik untuk tubuh anda, Bahkan dokter gizi dan nutrisi menganjurkan untuk mengkomsumsi setiap hari karna sangat cocok untuk mengimbangkan Nutrisi manusia, Tentunya tidak memiliki efek samping jika mengkomsumsi cold press juice Tummydrink ini atau biasa disebut dengan minuman detox kesehatan jus buah dan sayur, Bagaimana bisa? ya karna cold pressed juice ini dibuat dengan bahan alami tanpa ada tamabahan bahan seperti gula, Air dan bahan pengawet tentunya dibuat dengan secara alami jadi benar benar di buat hanya buah dan sayur saja di olah.
Menurut Dokter Parah Ahli Gizi dan Nutrisi, Mengkomsumsi Cold Pressed Juice Setiap hari sangat dianjurkan karna sangat baik untuk tubuh manusia, Setiap Buah dan Sayuran Memiliki kandungan gizi dan Nutrisi yang baik untuk tubuh kita, Apalagi sangat cocok untuk orang yang tidak menyukai mengkomsumsi Sayuran dan Buah.
