Buah yang Enak Dibuat Jus dan Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Tubuh
Kreasi dengan buah memang tidak ada matinya. Ada saja resep yang bisa Anda coba untuk memanjakan lidah dengan makanan sehat yang satu ini. Salah satu minuman yang sering dibuat orang adalah jus. Namun apakah Anda tahu jenis buah yang enak dibuat jus beserta manfaatnya?
Jika belum, beruntunglah Anda menemukan artikel ini. Pasalnya tidak hanya informasi mengenai jenis buah melainkan juga produk jadi yang dijamin pasti ketagihan. Produk itu adalah Cold Pressed Juice yang mempunyai manfaat baik bagi tubuh dan tentunya mudah didapatkan.
Baca juga ini: Inilah 3 Minuman Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba
5 Jenis Buah yang Enak Dibuat Jus, Buat Kreasi di Rumah dan Rasakan Manfaatnya
1.Jeruk
Siapa yang tidak tahu mengenai buah dengan khas cita rasanya asam manis ini? hampir semua orang mengenalnya bahkan menyukainya. Selain rasanya kandungan vitamin C juga sudah bukan menjadi rahasia lagi. Nah, Anda juga harus tahu bahwa jeruk bisa disulap menjadi minuman seperti jus.
Jeruk menjadi salah satu buah yang enak dibuat jus dan bisa membuat wajah awet muda. Adapun alasannya ialah vitamin C yang dimiliki jeruk bisa meningkatkan produksi dari kolagen. Kolagen inilah yang mencegah penuaan dini.
2.Apel
Selain jeruk buah familiar yang sering dikonsumsi oleh masyarakat adalah apel. Apel mempunyai cita rasa yang manis dengan kandungan air yang cukup banyak di dalamnya. Sehingga buah yang satu ini juga bisa menjadi pengganti air ketika terjadi kekurangan.
Tak hanya enak dimakan secara langsung saja, namun apel juga termasuk buah yang enak dibuat jus. Bahkan tanpa air buah ini bisa menghasilkan ekstrak yang banyak dan rasanya manis. Selain itu apel juga mempunyai kandungan serat yang banyak.
Oleh karenanya tak heran apabila banyak orang-orang diet mengkonsumsi apel sebagai pengganti serat. Serat ini juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit.
3.Wortel
Wortel merupakan buah atau bahan makanan yang bisa diolah menjadi makanan atau minuman sekaligus. Rasa yang enak serta kandungan vitamin A yang tinggi membuat orang-orang memilihnya untuk meningkatkan kesehatan mata.
Buah orange ini juga bisa menjadi pengendali kolesterol dalam tubuh serta dapat mengatasi penyakit stroke. Adanya kandungan calcium pectate dinilai yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Jadi sekali minum saja ada banyak manfaat yang didapatkan.
4.Tomat
Untuk buah yang enak dibuat jus yang berikutnya adalah tomat. Buah ini juga sering digunakan sebagai tambahan bahan masakan karena dapat memberikan cita rasa yang lebih enak. Tomat mempunyai beberapa kandungan seperti vitamin K, zat besi, fosfor, kalsium, dan lain-lain.
Meskipun jus tomat ini tidak banyak yang menyukainya namun khasiatnya sangat besar. Salah satu manfaat paling kecil adalah membuang racun yang mengendap dalam tubuh.
5.Nanas
Tak hanya keempat buah diatas saja yang cocok dibuat jus namun nanas juga. Banyak kandungan vitamin yang dimiliki buah berduri ini, salah satunya adalah Vitamin C. Vitamin C ini sangat bermanfaat untuk mencegah sariawan dan tentunya manfaat lainnya.
Oleh karenanya mengkonsumsi jus nanas juga dipercaya mampu menaikkan kesehatan tubuh serta imunitas. Untuk itulah Anda pun perlu mencobanya sendiri di rumah.
Itulah tadi lima buah yang cocok dibuat jus beserta manfaatnya masing-masing. Tak mempunyai waktu untuk membuat jus sendiri tidak perlu pusing karena Cold Pressed Juice dapat menemani keseharian Anda.
