8 Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak Bunda Harus Tahu ini!
Kecerdasan Otak Anak– Otak Anak membutuhkan nutrisi dan berbagai vitamin untuk mendukungnya perkembangan tubuhnya. Jadi pilihlah makanan yang bernilai gizi tinggi dan yang sebenarnya non-kimiawi untuk menjaga otak anak Anda berfungsi dengan baik.
Sebenarnya Jus buah dan sayur Ini memiliki banyak manfaat jika otak bekerja dengan baik. Dan tentunya dengan kecerdasan yang tinggi, anak akan memiliki kehidupan dan rasa aman yang dapat dinikmati di masa tuanya.
Nah, untuk meningkatkan kapasitas mental, Seorang Ibu bisa memberikan berbagai macam makanan untuk bayi dengan kandungan gizi, nutrisi yang tinggi dan tentunya banyak vitamin, seperti buah-buahan.
Nah, dari pada penasaran, berikut 7 detail lengkapnya.
1. Jus berry mengandung vitamin C.
Buah berry tidak dapat digunakan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
Namun dengan kandungan vitamin C dan pola makan yang lengkap, buah ini baik untuk meningkatkan kecerdasan otak anak jika dikonsumsi setiap hari.
Tidak hanya bisa dimakan langsung, Anda juga bisa membuat buah beri menjadi jus manis.
2. Jus apel mengandung quercetin
Selain mengandung nutrisi dan vitamin yang tinggi. Apel merupakan salah satu bahan yang membantu anak mengembangkan pikirannya.
Senyawa ini disebut quercetin, sejenis antioksidan khusus yang jarang ditemukan dalam buah-buahan selain keluarga apel.
Seperti buah berry, anda bisa membuat apel menjadi jus manis.
3. Jus plum meningkatkan kesadaran otak
Buah plum ini merupakan buah yang sangat populer sekali di kalangan orang inggris ataupun Usa, karena sudah dianggap sebagai buah yang sehat, dan buah yang sangat bagus untuk membantu kecerdasan otak.
Plum juga termasuk dalam buah, yang membantu meningkatkan kecerdasan otak anak jika dikonsumsi secara teratur.
anda bisa memilih buah plum segar untuk langsung diminum. Tidak hanya itu, dengan bantuan blender Anda bisa memeras menjadi jus yang sehat.
4. Jus wortel mengandung vitamin B, C, A dan beta karoten
Wortel juga mengandung berbagai nutrisi, termasuk vitamin B, vitamin C, vitamin A, dan beta-karoten.
Nah, dengan varietas ini, kita bisa memberikan wortel tidak hanya sebagai makanan tetapi juga sebagai vitamin untuk mata.
Tetapi juga dapat digunakan untuk membantu energi dan nutrisi otak, yang pada gilirannya meningkatkan fungsi otak.
5. Jus tomat mengandung likopen
Kandungan likopen dalam buah merah kecil ini sudah tidak bisa diperkirakan lagi. Lycopene adalah antioksidan alami yang sangat baik untuk kesehatan kulit anda.
Selain itu, manfaat pada buah tomat ini membantu meningkatkan kualitas kecerdasan otak anak.
Cara membuatnya:
Cuci tomat terlebih dahulu, buang ujungnya, potong-potong.
Masukkan ke dalam blender, tambahkan es batu dan pemanis, aduk hingga merata. Sajikan untuk anak-anak dan keluarga.
6. Jus alpukat mengandung lemak baik
Selanjutnya adalah alpukat. Berbagai senyawa alami, termasuk alpukat, diketahui dapat membantu mengurangi risiko penyakit tertentu, seperti penyakit jantung.
Buah yang terkenal dengan kandungan lemaknya yang baik ini memiliki nutrisi yang cukup dan bahkan nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi otak anak atau sering disebut sebagai Kecerdasan Otak Anak.
7. Jus buah delima dapat melindungi sistem kekebalan tubuh
Pernahkah Anda berpikir bahwa buah delima adalah buah yang bergizi tinggi yang membantu meningkatkan kecerdasan otak anak?
Ya, buah kecil yang segar ini memiliki rasa manis dan asam yang bisa dibuat langsung atau dibuat jus untuk anak anda kapan saja dan dimana saja.
Delima tidak hanya membantu melindungi sistem kekebalan tubuh tetapi juga membuat otak anak lebih pintar.
8.Cold Pressed juice
Cold pressed juice tidak hanya sebagai minuman diet ataupun minuman sehat saja, tetapi cold pressed juice juga akan membantu meningkatkan kecerdasan otak anak juga. Bagaimana bisa? Jika anda tahu bahwa anak-anak banyak sekali yang tidak menyukai sayuran ataupun buah-buahan. Cara menarik dan cara mudah agar anak anda bisa mengkonsumsi buah adalah membuat jus yang enak.
Cold pressed juice merupakan jus sehat yang dibuat dengan kombinasi buah dan sayur, Sehingga hasil dari cold pressed juice dapat menghasilkan sebuah minuman dari buah dan sayur yang kaya akan manfaat. Sehingga dengan mencukupi nutrisi dan vitamin pada tubuh anak anda secara tidak langsung akan membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.
Anda bisa mendapatkan cold pressed juice ini di tummybar.com dengan harga yang terjangkau, serta nilai kesehatan yang tinggi sangat jelas tidak akan merugikan anda sama sekali. yang perlu anda tahu cold pressed juice ini dibuat dengan tanpa tambahan air, gula, dan pengawet sudah sangat jelaskan sekali kalo cold pressed juice merupakan minuman sehat yang terbaik.
Kesimpulan dari cara meningkatkan kecerdasan otak anak
Ada banyak cara agar anak anda bisa tetap mengkonsumsi buah dan sayur dengan cara unik. Jika asupan nutrisi dan vitamin pada tubuh anak anda, secara tidak langsung dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang rutin kepada anak anda bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak anak anda.
